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推廣“掰手腕”運動,助力吳川全民健身

2023-11-11 21:52 來源:湛江云媒 作者:文圖/視頻 記者林明聰

林華明(左)與腕力愛好者比試“掰手腕”。

夜幕降臨,在吳川市江心島生態公園,時??梢钥吹健敖∩磉_人”林華明與運動愛好者比試“掰手腕”,或指導青少年們練習“掰手腕”。公園的空闊處擺放著一張腕力臺,比試雙方卷起衣袖,繃緊肌肉,屏住呼吸,竭力把對方的手掰倒在桌子上,引來掰手腕愛好者圍觀喝彩。

林華明曾贏得國內多項腕力比賽冠軍,在腕力運動界頗有名聲。近年來,他熱衷推廣全民健身運動,積極向人們介紹“掰手腕”健身運動的好處,身邊也圍聚了一些喜愛運動的“粉絲”。林華明說,掰手腕,簡單易行,隨時、隨地都可以練習,既能夠放松大腦,還能夠增加力量,是一項好的健身運動。

林華明(左)與對手比試“掰手腕”。

林華明現供職于吳川衛生系統,老家在樟鋪鎮樟木里村。他在老家農村讀小學的時候,學校體育器械很有限,和小朋友們的“掰手腕”比賽成了他最主要的體育項目,并以此為樂。工作以后他不改愛掰手腕的習慣,常常四處打聽特別能掰手腕的人。吳川衛生系統的大多數同事都知道身邊有一個“腕力王”,遇到腕力強的人,就主動推薦給林華明,讓他跟人家比。

自2006年獲得“廣東省第一屆鐵臂王掰手腕擂臺賽”佛山賽區男子75公斤級亞軍第二名開始,林華明頻頻外出參賽,10多年來獲得多個項目比賽冠軍,包括廣西第二屆體能大賽男子75公斤以下掰手腕比賽冠軍、福建省福州市掰手腕挑戰賽輕量級(70公斤級以下)冠軍、廣州市第8屆體育節掰手腕公開賽75公斤級冠軍、廣西鐵腕王巔峰對決桂平賽區冠軍、第14屆北京市腕力冠軍賽70公斤級右手亞軍、左手冠軍等。

林華明(右)曾贏得過國內多項腕力比賽冠軍。

林華明表示,目前,掰手腕大賽在國外十分流行,國內近年雖舉辦了多次比賽,但還是屬于冷門。他說,掰手腕運動的魅力在于其簡單易行,無需復雜的設備,無需寬敞的場地,只需兩個勢均力敵的對手和一張桌子即可展開激烈的比拼;掰手腕運動也不受年齡、性別、身體條件的限制,使得更多人可以參與其中,感受競技的樂趣。目前,他和友人全力推廣掰手腕活動,向大眾傳授腕力鍛煉方法和宣傳這項全民健身運動;并建立了腕力高手微信群,相互間交流腕力鍛煉心得。希望掰手腕活動能得到政府有關部門的進一步重視和扶持,讓這項運動得到更好的發展。

編輯:林霖
值班主任:蘇碧銀
值班編委:林小軍
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