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遂溪開展健康科普服務活動

情暖老干部 攜手護健康

2023-11-14 09:06 來源:湛江日報 作者:記者陳彥 通訊員陳茂麟

近日,2023年遂溪縣健康科普服務活動在遂溪縣老干部活動中心舉辦,增強離退休干部中醫養生意識,幫助他們建立科學健康的生活方式,提高自我保健能力。

活動中,湛江中醫學校的專家現場為老干部把脈問診,結合自身的臨床經驗,針對每位老干部不同的身體情況,針對日常飲食、科學健身等方面給出指導性建議,并用通俗易懂的語言對如何預防老年人易發的常見病、慢性病等知識進行宣傳。

現場開展中草藥辨識、中醫傳統療法、艾灸推拿等形式多樣的中醫藥養生宣傳,讓廣大離退休干部充分了解中醫藥、認識中醫藥、感受中醫藥在醫療保健和“治未病”中的作用,向老干部普及了中醫藥健康文化理念,幫助老干部養成健康的生活方式,提高自身的中醫藥健康文化素養。

又訊 (記者陳彥 通訊員陳茂麟)日前,遂溪縣委老干部局開展了“老干部康養大講堂:中老年人養生保健知識”科普講座,讓老干部掌握科學的健康養生方法,增強廣大老干部健康意識和提升自我保健能力。

主講專家以中醫養生學為切入點,從膳食養生、精神養生、運動養生等多個貼近老干部日常生活的角度為老干部科普了保健養生知識和方法。

老干部們紛紛表示,將積極向身邊的家人、朋友宣傳科學養生保健知識,引導大家培養科學文明健康的生活方式,幫助大家增強防病治病、科學養生的意識和能力。

編輯:周子琪
值班主任:羅穎露
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